减肥体操是什么意思

医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次，体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量，提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性，以达到减肥和改善体态的目的。

分词解释

减

拼音：jiǎn,部首：冫笔划：11

减 jiǎn 由原有数量中去掉一部分：减价。减员。缩减。削减。偷工减料。 ...查看详细解释

肥

拼音：féi,部首：月笔划：8

肥 féi 含脂肪多的，与“瘦”相对：肥肉。肥胖。肥缺（指收入多的官职）...查看详细解释

体

拼音：tǐ,tī,部首：亻笔划：7

体（體） tǐ 人、动物的全身：身体。体重。体温。体质。体征（医生在检...查看详细解释

操

拼音：cāo,部首：扌笔划：16

操 cāo 拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔...查看详细解释