空气浴是什么意思

让身体暴露在新鲜空气中以锻炼身体的一种方法。一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适，也可在就近公园或院子内进行。可结合散步、做操、打拳进行。空气浴能促进呼吸功能、血液循环、增强神经系统的功能，以及能提高抗寒能力，预防感冒。

分词解释

空

拼音：kōng,kǒng,kòng,部首：穴笔划：8

空 kōng 不包含什么，没有内容：空洞（ａ．没有内容的；ｂ．物体内部的窟...查看详细解释

气

拼音：qì,部首：气笔划：4

气（氣） qì 没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。呼吸：...查看详细解释

浴

拼音：yù,部首：氵笔划：10

浴 yù 洗身，洗澡：沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血（全身浸于血中，...查看详细解释